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COMO CONFIGURAR

Passo a passo para ChatGPT, Claude e Gemini

Geraste o teu prompt anti-graxa. Agora cola-o onde ele realmente fica guardado.

Cada IA tem um sítio diferente para instruções personalizadas. Algumas persistem em todas as conversas. Outras precisam de ser coladas de novo. Aqui tens como configurar para só fazeres isto uma vez.

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Duas formas de funcionar

Configura uma vez

Instruções persistentes

Colas o prompt nas definições da tua conta ou crias um projeto/gem. Aplica-se a todas as conversas automaticamente. Este é o objetivo.

Sempre que usas

Colar por sessão

Colas o prompt como primeira mensagem em cada novo chat. Funciona, mas exige disciplina. Algumas plataformas não te dão melhor opção.

Configura uma vez

ChatGPT

O ChatGPT dá-te duas opções — configuração rápida para todos, e uma opção avançada se quiseres ir mais fundo.

Recomendado

Opção 1: Custom Instructions (todos os planos, grátis)

A forma mais fácil. As tuas instruções aplicam-se a todas as novas conversas automaticamente.

  1. Abre chatgpt.com e faz login
  2. Clica no teu ícone de perfil (canto inferior esquerdo)
  3. Vai a Settings → Personalization → Custom Instructions
  4. No campo "How should ChatGPT respond?" (como deve o ChatGPT responder), cola o teu prompt anti-graxa
  5. Clica em Save
Limite: 1.500 caracteres por campo. O prompt simples cabe sem problemas. A versão nerd pode precisar de ser cortada — remove primeiro a secção de não-negociáveis, se necessário.

Opção 2: Criar um Custom GPT (requer plano Plus)

Cria uma persona de IA dedicada "sem graxa" com muito mais espaço para instruções.

  1. Vai a chatgpt.com → Explore GPTs (barra lateral)
  2. Clica em Create (canto superior direito)
  3. Muda para o separador Configure
  4. No campo Instructions, cola o teu prompt anti-graxa completo
  5. Dá-lhe um nome (ex.: "No Glaze GPT") e guarda
  6. Inicia novas conversas usando este GPT em vez do ChatGPT padrão
Limite: 8.000 caracteres — espaço de sobra para a versão nerd completa com todos os extras. Requer ChatGPT Plus ($20/mês).
Atenção: A funcionalidade "Memory" do ChatGPT é separada das Custom Instructions. A Memory guarda factos das tuas conversas automaticamente — não vai manter um prompt de forma fiável. Usa as Custom Instructions para o prompt anti-graxa.
Configura uma vez

Claude

O Claude usa Projects para guardar instruções persistentes. Tudo dentro de um projeto herda o teu prompt automaticamente.

Recomendado

Custom Instructions do projeto (grátis — 5 projetos)

  1. Abre claude.ai e faz login
  2. Na barra lateral, clica em Projects
  3. Clica em Create Project
  4. Dá-lhe um nome como "Zona Sem Graxa"
  5. Dentro do projeto, clica em "Set Custom Instructions"
  6. Cola o teu prompt anti-graxa e guarda
  7. Inicia todas as tuas conversas dentro deste projeto
Limite: Muito generoso (baseado em tokens, não em caracteres). Tanto a versão simples como a nerd cabem com folga. Contas grátis têm 5 projetos; Pro ($20/mês) dá projetos ilimitados.
Atenção: O Claude não tem instruções personalizadas globais como o ChatGPT. O teu prompt só funciona dentro do projeto onde o definiste. Chats normais (fora de projetos) não o vão usar. Começa sempre a partir do teu projeto.
Configura uma vez

Gemini

O Gemini tem dois sistemas separados. Recomendamos Gems porque são grátis e estão disponíveis em todo o lado.

Recomendado

Opção 1: Criar um Gem (grátis para todos)

Um Gem é a tua própria persona personalizada do Gemini — como um Custom GPT.

  1. Abre gemini.google.com e faz login
  2. Na barra lateral, clica em Gem manager
  3. Clica em New Gem
  4. Na caixa de instruções, cola o teu prompt anti-graxa
  5. Opcionalmente, clica na varinha mágica para deixar o Gemini expandir as tuas instruções (revê o que ele adiciona)
  6. Dá-lhe um nome (ex.: "Modo Honesto") e guarda
  7. Inicia conversas usando o teu Gem em vez do Gemini padrão
Porquê Gems? Grátis para todas as contas Google. Sem restrições geográficas. Grande espaço para instruções. Cada Gem é o seu próprio contexto isolado.

Opção 2: Instructions for Gemini (pago, disponibilidade limitada)

Uma definição global que se aplica a todas as conversas padrão do Gemini.

  1. Clica no ícone de engrenagem (Settings & help) na barra lateral
  2. Em Personal Intelligence, encontra "Instructions for Gemini"
  3. Cola o teu prompt anti-graxa
  4. Guarda — agora aplica-se a todos os chats padrão
Atenção: Requer uma subscrição Google AI Pro. Não disponível na UE, EEE, Suíça ou Reino Unido. Não se aplica dentro de Gems. Se estás na Europa ou queres uma opção grátis, usa um Gem.
Importante: Os Gems e o "Instructions for Gemini" são sistemas completamente separados. Um prompt no teu Gem NÃO transita para os chats normais do Gemini, e vice-versa.

Comparação rápida

Plataforma Onde colar Limite Persiste? Grátis?
ChatGPT Settings → Custom Instructions 1.500 caract. Todos os chats Sim
ChatGPT GPT Explore GPTs → Create → Configure 8.000 caract. Dentro do GPT Só Plus
Claude Projects → Custom Instructions Muito grande Dentro do projeto Sim (5 projetos)
Gemini Gem Gem Manager → New Gem Grande Dentro do Gem Sim
Gemini Global Settings → Personal Intelligence Médio Todos os chats padrão Só pago

Depois de configurares

Pronto para gerar o teu prompt?

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