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COMO CONFIGURAR

Passo a passo para ChatGPT, Claude e Gemini

Geraste o teu prompt anti-graxa. Agora cola-o onde ele realmente fica guardado.

Cada IA tem um sítio diferente para instruções personalizadas. Algumas persistem em todas as conversas. Outras precisam de ser coladas de novo. Aqui tens como configurar para só fazeres isto uma vez.

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Escolhe a tua IA

Cada plataforma tem um sítio diferente para instruções personalizadas. Escolhe a tua — mostramos exactamente onde colar.

Configura uma vez

ChatGPT

O ChatGPT dá-te duas opções — configuração rápida para todos, e uma opção avançada se quiseres ir mais fundo.

Recomendado

Opção 1: Custom Instructions (todos os planos, grátis)

A forma mais fácil. As tuas instruções aplicam-se a todas as novas conversas automaticamente.

  1. Abre chatgpt.com e faz login
  2. Clica no teu ícone de perfil (canto inferior esquerdo)
  3. Vai a Settings → Personalization → Custom Instructions
  4. No campo "How should ChatGPT respond?" (como deve o ChatGPT responder), cola o teu prompt anti-graxa
  5. Clica em Save
Limite: 1.500 caracteres por campo. O prompt simples cabe sem problemas. A versão nerd pode precisar de ser cortada — remove primeiro a secção de não-negociáveis, se necessário.

Opção 2: Criar um Custom GPT (requer plano Plus)

Cria uma persona de IA dedicada "sem graxa" com muito mais espaço para instruções.

  1. Vai a chatgpt.com → Explore GPTs (barra lateral)
  2. Clica em Create (canto superior direito)
  3. Muda para o separador Configure
  4. No campo Instructions, cola o teu prompt anti-graxa completo
  5. Dá-lhe um nome (ex.: "No Glaze GPT") e guarda
  6. Inicia novas conversas usando este GPT em vez do ChatGPT padrão
Limite: 8.000 caracteres — espaço de sobra para a versão nerd completa com todos os extras. Requer ChatGPT Plus ($20/mês).
Atenção: A funcionalidade "Memory" do ChatGPT é separada das Custom Instructions. A Memory guarda factos das tuas conversas automaticamente — não vai manter um prompt de forma fiável. Usa as Custom Instructions para o prompt anti-graxa.

Comparação rápida

Plataforma Onde colar Limite Persiste? Grátis?
ChatGPT Settings → Custom Instructions 1.500 caract. Todos os chats Sim
ChatGPT GPT Explore GPTs → Create → Configure 8.000 caract. Dentro do GPT Só Plus
Claude Projects → Custom Instructions Muito grande Dentro do projeto Sim (5 projetos)
Gemini Gem Gem Manager → New Gem Grande Dentro do Gem Sim
Gemini Global Settings → Personal Intelligence Médio Todos os chats padrão Só pago

Depois de configurares

Pronto para gerar o teu prompt?

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Feito por um entusiasta de IA que também é pai. Sem anúncios, sem agenda — só investigação e um prompt. Se foi útil, partilha.